Цигун-терапия
Центр изучения и развития Шаолиньской Традиции
Цигун- терапия
Цигун- это квантовая физика
Цигун- это квантовая физика в практическом применении. Это уникальное средство восстановления и поддержания ресурсного состояния здоровья в любом возрасте. Это работа с сознанием, духом энергетическими каналами тела и пространством. Существует огромное разнообразие древних форм цигун, (более 3000 видов сегодня) и современные формы постоянно трансформируются для удовлетворения конкретных целей.
Временами эти знания были запрещены, а мастера подвергались преследованию, вплоть до тюремного заключения . Тем не менее, священные линии выживают, передаваясь непрерывной цепью от мастера к ученику, уходя в глубину тысячелетий. Вот четыре комплекса из основных линий Шаолиньского цигун, которые в настоящее время сохранились в мире и с которых мы рекомендуем знакомиться с миром цигун-терапии. Китайская ассоциация здоровья также рекомендует эти формы:
Классическое изменение мышц и сухожилий (Yì Jīn Jīng 易筋經).
Пять животных (У Цинь Си 五 禽 戲).
Шесть целительных звуков (Лю Цзы Юэ J 訣).
Восемь кусочков парчи (Ba Duan Jin 八段 錦).
На этой странице Вы найдёте только один - Восемь кусочков парчи - комплекс, который был создан целителями Шаолиньского буддийского монастыря для всех категорий людей: от детей и беременных до людей с ограниченными возможностями и престарелых - каждый может выполнять этот комплекс и поддерживать своё здоровье и активное долголетие. При регулярной практике Вы научитесь регулировать своё состояние, накапливать и сохранять энергию, избавитесь от болезней, избежите преждевременного старения. Ясный ум, крепкий дух и здоровое тело - всё это Вам потребуется для счастливой жизни и реализации как личности. Именно с этого уровня - Цигун и происходит знакомство с кунг-фу Шаолиня. Сначало практики научаются регулировать своё состояние и обретают здоровье тела и духа.
Временами эти знания были запрещены, а мастера подвергались преследованию, вплоть до тюремного заключения . Тем не менее, священные линии выживают, передаваясь непрерывной цепью от мастера к ученику, уходя в глубину тысячелетий. Вот четыре комплекса из основных линий Шаолиньского цигун, которые в настоящее время сохранились в мире и с которых мы рекомендуем знакомиться с миром цигун-терапии. Китайская ассоциация здоровья также рекомендует эти формы:
Классическое изменение мышц и сухожилий (Yì Jīn Jīng 易筋經).
Пять животных (У Цинь Си 五 禽 戲).
Шесть целительных звуков (Лю Цзы Юэ J 訣).
Восемь кусочков парчи (Ba Duan Jin 八段 錦).
На этой странице Вы найдёте только один - Восемь кусочков парчи - комплекс, который был создан целителями Шаолиньского буддийского монастыря для всех категорий людей: от детей и беременных до людей с ограниченными возможностями и престарелых - каждый может выполнять этот комплекс и поддерживать своё здоровье и активное долголетие. При регулярной практике Вы научитесь регулировать своё состояние, накапливать и сохранять энергию, избавитесь от болезней, избежите преждевременного старения. Ясный ум, крепкий дух и здоровое тело - всё это Вам потребуется для счастливой жизни и реализации как личности. Именно с этого уровня - Цигун и происходит знакомство с кунг-фу Шаолиня. Сначало практики научаются регулировать своё состояние и обретают здоровье тела и духа.
Комплекс Цигун
"Ба Дуань Цзин" -
"Восемь кусков парчи" или
"Восемь ступеней к равновесию"
"Ба Дуань Цзин" -
"Восемь кусков парчи" или
"Восемь ступеней к равновесию"
Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Уникальная методика оздоровительного цигун. Он не сложен в исполнении и при этом очень эффективен. Бадуаньцзинь – это всего 15 минут в день! Регулярная практика повышает жизненный тонус организма, дает прилив энергии, способствует регуляции обменных процессов и нормализации артериального давления, выравнивает эмоциональное состояние. Дает мягкую нагрузку на суставы, улучшает мышечный тонус. Комплекс Бадуанцзинь показан не только как лечебная гимнастика. В Китае он широко используется для восстановительный комплекс для спортсменов и людей, чья работа связана с повышенными эмоционально-психологическими нагрузками.
Научно доказано, что выполнение упражнений этого комплекса улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического СОСТОЯНИЯ.
Данный комплекс входит в программу обучения Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Делать его рекомендуется за полчаса до завтрака. Наибольший эффект достигается регулярностью занятий.
Научно доказано, что выполнение упражнений этого комплекса улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического СОСТОЯНИЯ.
Данный комплекс входит в программу обучения Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Делать его рекомендуется за полчаса до завтрака. Наибольший эффект достигается регулярностью занятий.
Цигун для начинающих
Вводное занятие проводит старший преподаватель Цигун - Роберт Васильевич Шин.
Что такое Цигун и как он выполняется? Что такое гармоничное движение и как упражнения влияют на здоровье? Базовый комплекс Бадуанцзинь. 5 стихий и 5 зверей - философия традиционной китайской медицины.
Тайминг:
0:45 - Что такое энергия Ци
1:42 - Как проверить свое здоровье
4:35 - Основной принцип Цигун
6:10 - Смена Ци
10:30 - Восемь кусков парчи (Ба Дуань Цзин) / комплекс
15:43 - Пять стихий (У Син)
17:40 - Пять зверей / комплекс
Что такое Цигун и как он выполняется? Что такое гармоничное движение и как упражнения влияют на здоровье? Базовый комплекс Бадуанцзинь. 5 стихий и 5 зверей - философия традиционной китайской медицины.
Тайминг:
0:45 - Что такое энергия Ци
1:42 - Как проверить свое здоровье
4:35 - Основной принцип Цигун
6:10 - Смена Ци
10:30 - Восемь кусков парчи (Ба Дуань Цзин) / комплекс
15:43 - Пять стихий (У Син)
17:40 - Пять зверей / комплекс
Бадуаньцзинь. 8 кусков парчи. Вводное занятие
Мастер цигун Роберт Шин
15 минут в день для сохранения здоровья!
Данное видео стоит включать и делать каждое утро! Всего 15 минут в день для сохранения вашего здоровья. Сначало комплекс демонстрирруется целиком. Это видео вы можете включать каждое утро и делать цигун с преподавателем. Каждое разобрано в отдельном видео ниже. Всего 15 минут утром и вечером! Регулярная практика утром дает энергию на весь день, а вечерняя - гармонизирует эмоциональный фон, приносит спокойный и глубокий сон.
В плейлисте Вы найдете пояснения мастера к каждому движению. Разбирается каждое упражнение и даются ключи работы с энергией как в практике, так и в повседневной жизни. Простым языком раскрываются подробности выполнения и эффекты, которые оказывает каждое упражнение. Для начала самостоятельного изучения этого достаточно, при условии что Вы будете внимательны и усердны. На групповых и онлайн занятиях с мастерами Вы сможете отточить исполнение, узнать другие комплексы Шаолиньского цигуна и больше познакомиться с инструментарием буддийской медицины.
八段锦 · Ba Duan Jin
(8 Brocade Exercise) Qi Gong
Complete Routine of Shaolin Ba Duan Jin 八段锦
Complete Routine of Shaolin Ba Duan Jin 八段锦
Shaolin Kung Fu Class: Ba Duan Jin
Complete Routine with explanations 13 min
Shaolin Qi Gong
20 Minute Daily Morning Routine 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
Shaolin Ba Duan Jin can be translated as 8 Brocade (Valuable) Exercises. It is a short and easy to remember routine, suitable also for laypeople that don't have the possibility or capability to practice throughout the complete day.
It consists of 8 exercises aiming in the development of strong and flexible muscles and tendons:
Ba Duan Jin Posture Names:
Opening · 00:00
1) Supporting the Heaven (Vertical Stretch) · 01:10
2) Drawing the Arrow (Horizontal Stretch) · 02:15
3) Separating Heaven and Earth (Diagonal Stretch) · 04:25
4) Wise Owl Gazing Back (Torsional Stretch) · 06:10
5) Big Bear Turns to Side (Leg-Torso Connection) · 07:55
6) Bending backwards and touching toes (Front / Back Stretch) · 10:25
7) Clenching the Fists (Mobilisation) · 11:40
8) Clicking Heels 7 Times (Release) · 14:50
Closing · 16:00
It belongs to the classic repertoire of Qi Gong exercises in the Shaolin Arts around the globe. Together with the Muscle and Tendon Transformation (Yi Jin Jing) and the meditative circular movements (Chan Yuan Gong) it gives a strong foundation to complete all martial exercises.
Цигун-терапия
"Сидячий Бадуаньцзин" (坐式八段锦)
Если по каким-то причинам Вам недоступно выполнение классического комплекса (восстановительный период, преклонный возраст, грузный вес, отсутствие или парализация нижних конечностей) - Вы можете найти по ссылкам видеоинструкции "сидячий бадуанцзинь". Главное - продолжайте регулярную практику! Это укрепит дух, поддержит тело и ясность сознания, сохранит жизненную энергию.
Весь комплекс выполняется сидя. В Китае этот комплекс называют "офисной гимнастикой", т.к. его можно выполнять прямо на рабочем месте, не привлекая излишнего внимания. " Сидячий Бадуаньцзин" отлично зарекомендовал себя как средство восстановления и реабилитации после травм, инсультов, инфарктов, оперативных вмешательств, когда противопоказана или невозможна физическая нагрузка. Упражнения мягко воздействуют на энергетические каналы, нормализуют артериальное давление, способствуют улучшению пищеварения, регуляции обменных процессов и гормонального фона, дают прилив сил, выравнивают эмоциональный фон.
Весь комплекс выполняется сидя. В Китае этот комплекс называют "офисной гимнастикой", т.к. его можно выполнять прямо на рабочем месте, не привлекая излишнего внимания. " Сидячий Бадуаньцзин" отлично зарекомендовал себя как средство восстановления и реабилитации после травм, инсультов, инфарктов, оперативных вмешательств, когда противопоказана или невозможна физическая нагрузка. Упражнения мягко воздействуют на энергетические каналы, нормализуют артериальное давление, способствуют улучшению пищеварения, регуляции обменных процессов и гормонального фона, дают прилив сил, выравнивают эмоциональный фон.
Бадуаньцзинь (baduanjing, 八段锦) — один из самых распространенных в мире комплексов упражнений цигун который пришёл к нам из древнего Китая. По-русски его часто называют «восемь кусков парчи».
Оглавление
Что означает Бадуаньцзинь?
Роль Бадуаньцзинь в китайской медицине
Список 8 шагов Бадуаньцзинь
Две руки тянутся к небу, чтобы отрегулировать тройную конфорку |两手托天理三焦
Натягивание лука, чтобы выстрелить в ястреба |左右开弓似射雕
Поднимите руки с каждой стороны, чтобы отрегулировать селезенку и желудок |调理脾胃须单举
Поверните голову назад, чтобы предотвратить болезни и травмы |五劳七伤往后瞧
Встряхните головой и хвостом, чтобы избавиться от симптомов синьхуо |摇头摆尾去心火
Две руки держат ноги для укрепления почек и поясницы |两手攀足肾腰
Сожми кулаки и свирепо смотри на окружающих, чтобы улучшить силу и ци |攒拳怒目增气力
Упади семь раз на пятки – раствори все болезни |背后七颠百病消
Польза для здоровья Бадуаньцзина
Цигун Бадуаньцзинь основан на нескольких китайских учениях. К ним относят конфуцианство, буддизм, даосизм, традиционную китайскую медицину (ТКМ) и Шаолиньскую (буддискую) медицину — как бы сказали в Китае — знания мудрецов. Бадуаньцзинь — мощный комплекс цигун, который при регулярных занятиях поможет вам развить внутреннюю силу и крепкое здоровье.
Бадуаньцзинь состоит из восьми связок движений (далее — шагов), они относительно просты, их можно практиковать в любом месте и в любое время. Кроме того, их легко запомнить, легко выучить и легко тренировать. Метод обучения гибкий — движения могут быть быстрыми или медленными, поэтому возрастных ограничений для занятий нет. Комплекс доступен и физически ослабленным людям, он приносит огромную пользу и дает значительный положительный эффект для здоровья. большая выгода и обеспечивает значительное положительное здоровье.
Что такое Бадуаньцзинь?
Слово «ба» (ба,八) в Бадуаньцзинь буквально означает восемь: комплекс состоит из восьми движений (шагов).
Слово «дуань» (duan, 段) — это отрезок (в т.ч. времени). Оно также подчеркивает, что положительный эффект от занятий достигается только благодаря постоянной практике, в которую включены все движения.
Слово «цзинь» (jin, 锦) означает шёлк. Китайцы говорят, что тело того, кто занимается, приобретает качества шелковой ткани: становится гибким, упругим и сильным.
Восемь последовательных движений изящны и текучи, как шелк.
В древнем Китае этот метод телесного совершенствования был одним из любимых из-за простоты и элегантности техники выполнения его упражнений.
Роль Бадуаньцзинь в китайской медицине
Бадуаньцзинь основан на Чань (чан» (chan, 禅) буддизме и практике традиционной китайской медицины. Баланс и здоровье тела достигаются в процессе выполнения упражнений путём уравновешивания инь-ян, регулирования ци, укрепления сухожилий и повышения прочности костей. Практикуя Бадуаньцзинь можно рассчитывать на улучшение и укрепление здоровья, духовный рост и даже долголетие.
Китайская медицина основана на знании: предотвратить болезни гораздо легче, чем лечить уже существующие
Все движения направлены на стимулирование циркуляции воздуха, «ци». Дыхание все, что влияет на движение "ци" играет важную роль в профилактике заболеваний: согласно китайской медицине, предотвратить болезни гораздо легче, чем лечить уже существующие.
Список 8 шагов Бадуаньцзинь
В списке из восьми шагов комплекса Бадуаньцзинь каждый шаг описан или состоит ровно из семи китайских иероглифов. Уникально составленные иероглифы комплекса удивительны сами по себе: каждое из них одновременно описывает непосредственно движение и основной эффект. В описание каждого шага заложена теория китайской медицины, которая объясняет, что основная функция Бадуаньцзинь — помогать регулировать работу внутренних органов и уравновешивать инь-ян.
Бадуаньцзинь состоит из 8 простых шагов, которые легко освоить и удобно практиковать:
Статья целиком:
https://ru.yanchenwuguan.com/baduanjin-podrobnoe-o...
Регулярная практика Бадуаньцзинь помогает укрепить дух, поддержать тело и сохранить ци. Эти три элемента связаны между собой и зависят друг от друга. Ци (дыхание), тело (форма) и дух (сердце) вместе составляют органическое целое. Для того, чтобы быть здоровыми, мы должны тренировать наше тело, разум и дыхание, чтобы они работали в гармонии. Именно к такому единению мы должны стремиться, занимаясь кунг-фу.
Надеемся что вам понравится эти упражнения и вы возьмёте их себе. Эти знания пришли к нам через тысячелетия и это достояние всего человечества. Теперь и ваше 🙏
Оглавление
Что означает Бадуаньцзинь?
Роль Бадуаньцзинь в китайской медицине
Список 8 шагов Бадуаньцзинь
Две руки тянутся к небу, чтобы отрегулировать тройную конфорку |两手托天理三焦
Натягивание лука, чтобы выстрелить в ястреба |左右开弓似射雕
Поднимите руки с каждой стороны, чтобы отрегулировать селезенку и желудок |调理脾胃须单举
Поверните голову назад, чтобы предотвратить болезни и травмы |五劳七伤往后瞧
Встряхните головой и хвостом, чтобы избавиться от симптомов синьхуо |摇头摆尾去心火
Две руки держат ноги для укрепления почек и поясницы |两手攀足肾腰
Сожми кулаки и свирепо смотри на окружающих, чтобы улучшить силу и ци |攒拳怒目增气力
Упади семь раз на пятки – раствори все болезни |背后七颠百病消
Польза для здоровья Бадуаньцзина
Цигун Бадуаньцзинь основан на нескольких китайских учениях. К ним относят конфуцианство, буддизм, даосизм, традиционную китайскую медицину (ТКМ) и Шаолиньскую (буддискую) медицину — как бы сказали в Китае — знания мудрецов. Бадуаньцзинь — мощный комплекс цигун, который при регулярных занятиях поможет вам развить внутреннюю силу и крепкое здоровье.
Бадуаньцзинь состоит из восьми связок движений (далее — шагов), они относительно просты, их можно практиковать в любом месте и в любое время. Кроме того, их легко запомнить, легко выучить и легко тренировать. Метод обучения гибкий — движения могут быть быстрыми или медленными, поэтому возрастных ограничений для занятий нет. Комплекс доступен и физически ослабленным людям, он приносит огромную пользу и дает значительный положительный эффект для здоровья. большая выгода и обеспечивает значительное положительное здоровье.
Что такое Бадуаньцзинь?
Слово «ба» (ба,八) в Бадуаньцзинь буквально означает восемь: комплекс состоит из восьми движений (шагов).
Слово «дуань» (duan, 段) — это отрезок (в т.ч. времени). Оно также подчеркивает, что положительный эффект от занятий достигается только благодаря постоянной практике, в которую включены все движения.
Слово «цзинь» (jin, 锦) означает шёлк. Китайцы говорят, что тело того, кто занимается, приобретает качества шелковой ткани: становится гибким, упругим и сильным.
Восемь последовательных движений изящны и текучи, как шелк.
В древнем Китае этот метод телесного совершенствования был одним из любимых из-за простоты и элегантности техники выполнения его упражнений.
Роль Бадуаньцзинь в китайской медицине
Бадуаньцзинь основан на Чань (чан» (chan, 禅) буддизме и практике традиционной китайской медицины. Баланс и здоровье тела достигаются в процессе выполнения упражнений путём уравновешивания инь-ян, регулирования ци, укрепления сухожилий и повышения прочности костей. Практикуя Бадуаньцзинь можно рассчитывать на улучшение и укрепление здоровья, духовный рост и даже долголетие.
Китайская медицина основана на знании: предотвратить болезни гораздо легче, чем лечить уже существующие
Все движения направлены на стимулирование циркуляции воздуха, «ци». Дыхание все, что влияет на движение "ци" играет важную роль в профилактике заболеваний: согласно китайской медицине, предотвратить болезни гораздо легче, чем лечить уже существующие.
- И начальным, и завершающим движением всей последовательности упражнений в Бадуаньцзинь является «нулевой шаг»: поднимание и опускание рук.
- Первые два шага помогают упорядочивать энергиюцив организме.
- Третий, четвертый, пятый и шестой шаги Бадуаньцзинь способствуют насыщению ци внутренних органов. Их задача — способствовать оздоровлению тела.
- Седьмой и восьмой шаги — это сильные движения, специально используемые для управления потокомцив даньтянь.
Список 8 шагов Бадуаньцзинь
В списке из восьми шагов комплекса Бадуаньцзинь каждый шаг описан или состоит ровно из семи китайских иероглифов. Уникально составленные иероглифы комплекса удивительны сами по себе: каждое из них одновременно описывает непосредственно движение и основной эффект. В описание каждого шага заложена теория китайской медицины, которая объясняет, что основная функция Бадуаньцзинь — помогать регулировать работу внутренних органов и уравновешивать инь-ян.
Бадуаньцзинь состоит из 8 простых шагов, которые легко освоить и удобно практиковать:
- Две руки тянутся к небу, чтобы регулировать тройной обогреватель
两手托天理三焦 (Люнг шу туо тянь лу саньцзяо) - Натягивание лука, чтобы выстрелить в ястреба
左右开弓似射雕 (zuْyòukāigōng sì she diāo) - Поднимите руку с каждой стороны, чтобы отрегулировать селезенку и желудок
调理脾胃须单举 (tiáolǐ píwèi xū dān jǔ) - Поверните голову назад, чтобы предотвратить болезни и травмы
五劳七伤往后瞧 (волаоцишанг вонгхоу цяо) - Покачивание головой и потряхивание хвостом для избавления от симптомов синьхуо
摇头摆尾去心火 (yáotóubbuiwěi qù xīn huu) - Две руки держат ноги, чтобы укрепить почки и поясницу
两手攀足固肾腰 (Люнг шу пан цу гу шэн яо) - Сжать кулаки и яростно смотреть, чтобы улучшить силу и ци
攒拳怒目增气力 (zώn quán nùmù zēng qìlì) - Упасть семь раз на пятки — растворить все болезни
背后七颠百病消 (бэйхоу ци дянь байбин сяо)
Статья целиком:
https://ru.yanchenwuguan.com/baduanjin-podrobnoe-o...
Регулярная практика Бадуаньцзинь помогает укрепить дух, поддержать тело и сохранить ци. Эти три элемента связаны между собой и зависят друг от друга. Ци (дыхание), тело (форма) и дух (сердце) вместе составляют органическое целое. Для того, чтобы быть здоровыми, мы должны тренировать наше тело, разум и дыхание, чтобы они работали в гармонии. Именно к такому единению мы должны стремиться, занимаясь кунг-фу.
Надеемся что вам понравится эти упражнения и вы возьмёте их себе. Эти знания пришли к нам через тысячелетия и это достояние всего человечества. Теперь и ваше 🙏
Ба Дуань Цзин (вариация)
Делаем вместе по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун.
Оздоровительного Цигун
Восстановительный комплекс упражнений для здоровья, молодости, крепкого иммунитета и долголетия - просто, эффективно, в удовольствие.
Упражнения в удовольствие. Цигун - 8 кусков парчи с разъяснением.
Занятия ведет инструктор Оздоровительного Цигун Лариса Ступак.
"Цигун - мне много дал, это моя любовь. Надеюсь, для вас он станет таким же любимым и полезным."
Упражнения в удовольствие. Цигун - 8 кусков парчи с разъяснением.
Занятия ведет инструктор Оздоровительного Цигун Лариса Ступак.
"Цигун - мне много дал, это моя любовь. Надеюсь, для вас он станет таким же любимым и полезным."
Цигун - 8 кусков парчи с разъяснением
Делаем вместе по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун.
Назначение:
- Восстановление энергетического баланса организма.
- Укрепление иммунной системы, психического равновесия.
- Комплексный подход к оздоровлению.
- Глубокое и бережное воздействие на всю структуру тела (мышцы, суставы, кости, связки, сухожилия), мягкий массаж органов, очистка тканей организма.
Особенности:
- Внутренняя настройка (вход в медитативное состояние покоя, регулировка равномерного естественного дыхания, концентрация внимания).
- Внешняя настройка (формирование сбалансированной структуры тела, достижение эффекта вытянутого позвоночника без усиленного вытяжения, равновесие, расслабление ).
Вопрос
Какой комплекс считается наиболее аутентичным в шаолиньском стиле?
Ответ
В шаолиньском кунг-фу много внутренней работы, которая в целом называется нейгун. Практики нейгун, которые прямо направлены на набор жизненных сил и оздоровление называют в Шаолине цигун. И наиболее аутентичным справедливо считать комплексов цигун "Ицзиньцзин – Канон изменения мышц и сухожилий", который по легенде принесен в Шаолинь досточтимым Бодхидхармой, чтобы укрепить здоровье монахов и дать им силы для длительных медитаций.
Вопрос
И почему в Шаолине говорят что тот, кто болеет как-то неправильно практикует?
Ответ
Шаолиньская медицина холистическая - то есть, занимается здоровьем всего организма человека с его физическим телом, энергетическим и психо-эмоциональным наполнением, а также духовным ростом.
В отличии от медицины коммерческой она не занимается устранением симптомов одного органа ради восстановления работоспособности. Нет отнюдь. Буддийская медицина всегда кармическая - то есть, человек самостоятельно, или с помощью целителя исследует и устраняет причины дисбаланса, который приводят к недугу. Если практик питается правильно и регулярно практикует цигун и медитацию, то это исчерпывающее средство для предупреждения болезней.
Телесные недуги не доходят до его тела, но устраняются на уровне энергетической работы. Даже сильное токсичное влияние среды может быть компенсировано практикой. Поэтому цигун называют искусством управления энергией или энергетической терапией. Получится и у Вас, главное - практика!
В отличии от медицины коммерческой она не занимается устранением симптомов одного органа ради восстановления работоспособности. Нет отнюдь. Буддийская медицина всегда кармическая - то есть, человек самостоятельно, или с помощью целителя исследует и устраняет причины дисбаланса, который приводят к недугу. Если практик питается правильно и регулярно практикует цигун и медитацию, то это исчерпывающее средство для предупреждения болезней.
Телесные недуги не доходят до его тела, но устраняются на уровне энергетической работы. Даже сильное токсичное влияние среды может быть компенсировано практикой. Поэтому цигун называют искусством управления энергией или энергетической терапией. Получится и у Вас, главное - практика!
Чань и Дзэн Буддизм
Буддийская медицина - высшая форма обретения и сбережения здоровья
Буддийская медицина - высшая форма обретения и сбережения здоровья
Последователи Шаолиньской традиции во все времена проводят открытые занятия, и распространяют знания чтобы Вы все люди могли самостоятельно начать применять технологии обреттенияи сохранения здоровья: заниматься медитацией, практиковать цигун и так далее.
В любое время и любом месте Вы можете начать практику вместе с семьёй, друзьями или Вашей учебной группой. Если пожелаете присоединиться к нам, то можете найти ближайшую группу для совместной практике Цигун.
Регулярная практика помогает укрепить дух, поддержать тело и сохранить ци. Эти три элемента связаны между собой и зависят друг от друга. Ци (дыхание), тело (форма) и дух (сердце) вместе составляют органическое целое.
Принять участие в онлайн - мероприятиях, либо прийти в ближайшую группу практикующих цигун или кунг-фу. Полученные Вами знания и навыки останутся с Вами и станут Вашими. На благо всех живых существ!
Цигун - что это такое?
Здоровый образ жизни
Тема здоровья и здорового образа жизни на сегодняшний день очень актуальна, потому что живём мы в техногенную эпоху, когда в погоне за прибылью, корпорации пренебрегают человеческим здоровьем и выпускают не всегда доброкачественные продукты, экономя при этом на сырье и технологиях. А какие последствия вызывают вторичные продукты такого производства? Прежде всего это загрязнение окружающей среды ядовитыми химическими отходами, наносящее вред всей земной биосфере в общем и каждому конкретному человеку в частности.
И каждому из нас необходимо начать с себя, пересмотреть, а может и избавиться от того, что стало неотъемлемой частью нашей жизни для экономии времени, а может, от нежелания утруждать себя или в чём-то себе отказывать. Забота о личном здоровье – это трудоёмкий и продолжительный процесс. Необходимо изменить свое сознание, отношение к своему организму и ответить себе на вопросы: «чего я желаю?», «какого результата хочу добиться?» Для того, чтобы быть здоровыми, мы должны тренировать наше тело, разум и дыхание, чтобы они работали в гармонии. Именно к такому единению мы должны стремиться, занимаясь здоровьем.
В отличии от медицины коммерческой Шаолиньская и холистическая медицина не занимается устранением симптомов одного органа ради восстановления работоспособности. Буддийская медицина всегда кармическая - то есть, человек самостоятельно, или с помощью целителя исследует и устраняет причины дисбаланса, который приводят к недугу. Буддийская медицина и Чаньский способ пестования жизни поможет Вам о болезнях позабыть вовсе.
И каждому из нас необходимо начать с себя, пересмотреть, а может и избавиться от того, что стало неотъемлемой частью нашей жизни для экономии времени, а может, от нежелания утруждать себя или в чём-то себе отказывать. Забота о личном здоровье – это трудоёмкий и продолжительный процесс. Необходимо изменить свое сознание, отношение к своему организму и ответить себе на вопросы: «чего я желаю?», «какого результата хочу добиться?» Для того, чтобы быть здоровыми, мы должны тренировать наше тело, разум и дыхание, чтобы они работали в гармонии. Именно к такому единению мы должны стремиться, занимаясь здоровьем.
В отличии от медицины коммерческой Шаолиньская и холистическая медицина не занимается устранением симптомов одного органа ради восстановления работоспособности. Буддийская медицина всегда кармическая - то есть, человек самостоятельно, или с помощью целителя исследует и устраняет причины дисбаланса, который приводят к недугу. Буддийская медицина и Чаньский способ пестования жизни поможет Вам о болезнях позабыть вовсе.
Рекомендуем посетить страницы: