Программа здоровья

Индивидуальная программа реабилитации и оздоровления, основанная на знаниях буддийской и последних достижениях квантовой медицины.
интегративная медицина

Индивидуальная программа реабилитации и оздоровления

Персональный план оздоровления по питанию, образу жизни и наиболее подходящим практикам, основанный на знаниях буддийской медицины и обследованиях с применением профессионального диагностического оборудования и последних достижениях квантовой медицины, позволяющих получить полное представление о функционировании всех органов и систем в организме человека.

Здоровье — наш самый ценный ресурс

Здоровье — наш самый ценный ресурс. От нашего самочувствия зависит возможность реализации истинного потенциала.

Тема здоровья и здорового образа жизнина сегодняшний день очень актуальна, потому что живём мы в техногенную эпоху, когда в погоне за прибылью, корпорации пренебрегают человеческим здоровьем и выпускают не всегда доброкачественные продукты, экономя при этом на сырье и технологиях. А какие последствия вызывают вторичные продукты такого производства? Прежде всего^ это загрязнение окружающей среды ядовитыми химическими отходами, наносящее вред всей земной биосфере в общем и каждому конкретному человеку в частности.




И каждому из нас необходимо начать с себя, пересмотреть, а может и избавиться от того, что стало неотъемлемой частью нашей жизни для экономии времени, а может, от нежелания утруждать себя или в чём-то себе отказывать. Забота о личном здоровье – это трудоёмкий и продолжительный процесс. Необходимо изменить свое сознание, отношение к своему организму и ответить себе на вопросы: «чего я желаю?», «какого результата хочу добиться?».

Одним из способов достижения в определённой нами самими степени здорового образа жизни является индивидуальная оздоровительная программа,
которая разрабатывается на основе буддийской и Шаолньской медицине, параметрических данных конкретного человека и результатов обследования функционального состояния систем его организма, а также среды его обитания.

Программа здоровья

Индивидуальная оздоровительная или тренировочная программа даёт возможность практикующим отслеживать био-энергетических показатели своего организма в динамике, видеть результативность той или иной практики, корректировать свою тренировочную и оздоровительную программу. Добиваться результатов осознанно и в кратчайшие сроки, то есть, в этой жизни.

Более 1500 лет монастырь воспитывает искусных целителей и сильных духом философов. Именно к этим знаниям устремляются люди для укрепления своего духа и освоения практических навыков жизни.

Реабилитационные и оздоровительные программы Шаолиньской медицины известны своей эффективностью. Высокий профессионализм монахов целителей позволяет ученикам и пациентам быстро вернуться к привычной жизни даже после сложных травм и болезней.

Никаких сомнений в том, что вы можете получить пользу и почувствовать положительные изменения в самочувствии и улучшении здоровья, даже если у вас нет возможности заниматься с нами, использовать современную защитную экипировку и диагностическое оборудование.

Достаточно следования общим рекомендациям, которые выработаны и проверены в течении тысячелетий, собраны и сохранены для нашего блага монахами всемирно известного буддийского монастыря Шаолинь. Для вас открыта и к вам развернута наша традиция!

Ожидаемые результаты

•Уметь осуществлять простейшие физиологические измерения (вес, рост, частоту пульса, температуру тела, тесты на гибкость и координацию).
•Иметь представление о собственной физиологической норме.
•Понимать индивидуальные особенности строения тела.
•Соблюдать адекватный для своего организма режим нагрузок, отдыха, достаточной двигательной активности, тепловой режим.
•Иметь навыки гигиены, позволяющие сохранить опрятность.
•Иметь представление о моде, соответствие внешнего вида месту и времени.
•Уметь готовить разнообразные основные блюда.
•Уметь составлять индивидуальное меню с учетом энергетической ценности используемых продуктов и физиологических потребностей организма.
•Уметь организовать собственное питание в течение дня.
•Уметь избегать пищевых факторов риска.
•Уметь оценивать качество и свежесть продуктов.
•Иметь устойчивый навык читать информацию на этикетках продуктов и оценить их пригодность для еды.
•Уметь оценивать правильность и сроки хранения продуктов по упаковке.
•Уметь контролировать собственные эмоции и поведенческие реакции.
•Выражать готовность нести ответственность за собственное поведение.
•Уметь ставить для себя ясные цели и планировать пути их достижения.
•Уметь распознавать поведенческие риски.
•Иметь навыки поведения в конфликтных ситуациях.
•Владеть основными навыками общения: умение слушать,
поддерживать и прекращать разговор.
•Уметь использовать различные упражнения, тесты, направленные на развитие памяти, внимания и тп.
•Уметь занимать активную позицию непринятия девиантных форм поведения.

Осталось только напомнить вам, что кармическая медицина означает также, что получая помощь, вы берете кармический долг, который можно оплатить, рассказав другим о тех способах оздоровления, о которых вы узнаете из этих встреч и которые сможете взять себе навсегда с тем, чтобы вернуть эти знания людям во благо всех живых существ!
Искусство целительства
Это часть необходимой практики сострадания и помощи всем живым существам, ведущей к Просветлению. По этой причине мы рады делиться с вами и видеть вас на открытых мероприятиях Академии Здоровья Центра Обучения Шаолинькой Традиции. Ваше участие в образовательных и оздоровтелных занятиях и мероприятиях даёт нам возможность нести служение согласно Учению Будды.
  • Для пациентов, посетителей мероприятий и слушателей лекций Академии Здоровья
    Центра Обучения Шаолиньской Традиции– это средство сохранения и укрепления индивидуального здоровья, способ приятно и с пользой провести время в обществе мэтров с мировым именами в медицине и целительстве, боевых искусствах, науке, творчестве и т. д. Это возможность обрести знания и перенять навыки, которые позволят вам самим регулировать свое состояние и быть эффективным в достижении поставленных целей.
  • Для практикующих последователей Традиции Шаолинь
    это, прежде всего, часть обучающей программы, дополненной удобным мультимедийным сопровождением, которая позволяет с высокой точностью отслеживать эффективность и проводить коррекцию применяемых тренировочных комплексов цигун-терапии, йогатерапии, лечебной физкультуры, посттравматической реабилитации.

Общие задачи

Эти группы занимающихся объединяют общие задачи
  • Формирование знаний и развитие навыков, установок, привычек, способствующих физическому, психическому и социальному благополучию.

  • Развитие самодисциплины и формирование позитивной оценки собственных возможностей и ограничений.

  • Вовлечение знакомых в деятельность по пропаганде здорового образа жизни.

  • Обобщение имеющегося опыта по данному направлению.

  • Формирование привычки соблюдать гигиенические правила и нормы.

  • Нацеленность на поиск позитивного решения в проблемных ситуациях.

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО НАША ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Для формирования индивидуальной программы здорового образа жизни у занимающихся кунгфу и слушателей лекций Академии Здоровья следует учитывать, что среда оказывает существенное влияние на состояние здоровья занимающихся.

Здоровый образ жизни должен находить ежедневную поддержку в семье и в окружении, то есть закрепляться. Поэтому необходимо продуктивное сотрудничество и совместный рост на этой основе.

Работу предстоит организовать по следующим направлениям:

- формирование ценности здорового образа жизни в семьях учащихся и практикующих (социальное окружение);
- организация атмосферы непрерывного обучения в семейном и рабочем кругу;
- организация деятельности инструкторов по Цигун и специалистов по оздоровительным практикам. Онлайн семинары, приемы и консультации.

Это также организация своего образовательного процесса (длительность занятий и перемен); психологический фон не только занятий (стиль общения педагогов с учащимися или с целителем), но также и отношения в семье и на работе.

Окружение немало влияет на дисциплину и мотивацию при реализации Программы Здоровья, отчего зависит, насколько успешно будет идти процесс подготовки или исцеления.

Конечно, прежде всего, мы стараемся взять на себя Ответственность за свое здоровье. Только тогда мы можем сами позаботиться не только о себе, но распространить свою Заботу и Ответственность на окружение.


То есть в определенный момент мы не только приобретаем способность исцелить себя, но уже вместе со своими друзьями, коллегами по работе и членами семьи будем подбирать применимые методы и формы обучения; соблюдать санитарно-гигиенические условия, оздоровительные процедуры и двигательный режим с учетом возрастных особенностей; формировать новые гастрономические предпочтения и заботиться о духовном питании; учиться контролировать ход своих мыслей и эмоций.

Всему этому обучают на занятиях в Центрах Обучения Шаолиньской Традиции. В любой момент времени во многих местах по всему миру ведут работу инструктора и мастера в тренировочных залах и додзё, где преподают Традицию буддийского монастыря Шаолинь, где ищут Путь.

Таким образом, Монастырь не закрывается последние 1500 лет за счет того, что последователи Традиции высоко держат над головой фонарь, дабы свет Учения проливал Мудрость и Метод, Любовь и Гармонию в этот беспокойный мир, неся Исцеление от болезней, Избавление от страха и беспокойства, Просветление каждому, кто всем сердцем ищет Истины, кто готовит себя вступить на Путь и практикует в Дхарма-центрах.

Использование экспертных приложений и самых современных приборов помогает объективно оценить энергетическое состояние важнейших функциональных систем организма, анализировать их работу и с учётом индивидуальных особенностей достигать баланса систем регуляции, применяя наиболее эффективные, но вместе с тем натуральные и неагрессивные методы.

Проводя всестороннюю оценку состояния пациента, мы имеем возможность оценивать эффективность методов и приемов, отлеживать динамику исцеления и корректировать тренировочные, реабилитационные и оздоровительные программы.

30 лет преподавательской, физкультурно-оздоровительной и лечебно-профилактической деятельности в России, и возможности современной интегративной медицины подтверждают опыт наших Учителей и братьев по Дхарме – опыт тысячелетний.

Наиболее распространенные факторы, негативно влияющие на здоровье:

- недостаток двигательной активности;

- несоблюдение гигиенических требований в организации образовательного процесса;

- перегрузка учебных программ, интенсификация учебного процесса;

- авторитарный стиль преподавания и отсутствие индивидуального подхода к учащимся;

- использование в основном обучающих технологий в ущерб воспитательным и оздоровительным;

- неправильное питание;

- недостаточная компетентность воспитателей и учителей в вопросах здоровья;

- неграмотность лечащих врачей в вопросах здоровья;

- неблагополучное состояние здоровья врачей;

- недостаточное развитие у врачей личностных качеств (доброжелательности, чувства юмора) необходимых для реализации здоровьесберегающих технологий.

Здоровье занимающегося можно считать нормой, если он:

  • умеет преодолевать усталость (физический аспект здоровья);
  • проявляет хорошие умственные способности и способность к концентрации, любознательность, использует и развивает воображение; (ментальное здоровье);
  • честен, самокритичен; коммуникабелен (социальное здоровье);
  • уравновешен и доброжелателен (эмоциональный аспект здоровья).

Зачем нужна индивидуальная программа здоровья

Создавая индивидуальную программу здоровья, мы понимали, что самим целителям и занимающимся важно определить те принципы и методические
правила, которые необходимо соблюдать самим обучающимся и только потом приобщать к ним семью и друзей.

Необходимо посмотреть на себя со стороны - можем ли мы стать примером для своих воспитанников: как мы двигаемся, как говорим, как слушаем? Любим ли мы самих себя, благодарны ли природе и своим родителям за то, что живем? Только приняв себя как часть Вселенной, можно понять смысл равностной любви, полюбить окружающий мир и людей, которые живут рядом с нами.

Образовательный процесс по здоровому образу жизни начинается с мотивации, отбора содержания той или иной темы, выбора методов и форм организации познавательной деятельности учащихся. Занимающийся, организуя занятия и формируя свои привычки здорового образа жизни, должен максимально использовать свой жизненный опыт и чувства, не боясь сказать "я не знаю, я учусь с вами".

Самостоятельное освоение вами навыков саморегуляции и самолечения, проверенные тысячелетиями, а также ваша готовность делиться этими знаниями с окружающими имеет огромное значение не только в вашей практике, но и профилактике болезней физических, психических и духовных по всему миру. Приглашаем вас также исследовать наши материалы на сайте.

Настоящая программа помогает:
  • сохранить и укрепить индивидуальное здоровье;
  • проводить учебно-воспитательную работу до начала приобретения негативных привычек, появления хронических заболеваний;
  • уменьшить количество случаев заболеваний в семье и коллективе;
  • научить воспитанников ответственному отношению к своему здоровью;
  • четко сформулировать цели изменения поведения, риска негативных привычек;
  • обучить и закрепить полученный опыт на практике, обучить умению коммуникации;
  • стимулировать открытость при разговоре о вредных привычках;
  • усилить связь между знаниями о своем здоровье, отношении к нему и поведением.
Данная программа способствует принятию правильных решений занимающихся в отношении своего здоровья, здоровья семьи и общества.

О буддийской медицине

Шаолиньская традиция пестования жизни подразумевает гармоничное сочетание развития духа, энергии и тела. Это значит, что мы непременно сочетаем духовные практики с телесными, а также учимся наиболее эффективно управлять энергией жизни. Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы практикуем только натуральные и экологичные способы исцеления от всех расстройств и недугов.
Шаолиньская формула Здоровья
Есть ли у Шаолиньских целителей какая-то секретная "формула здоровья"? Должны же быть найдены некие закономерности и выработаны нормы, которые позволяют вести долгую полноценную жизнь, не омраченую тяжелыми недугами.


Приближенно "математически" она выглядит так: 1+2+3=6

Что это значит? Это соотношение различных частей, "составляющих" человека и в сумме как раз и дающее здоровье.

1. - тело, физическая компонента

2. - энергетическая и психическая

3. - состояние ума, отношение к миру.



Соответственно этому делится на три составляющих и сама китайская медицина:

1 - 上医, верхняя медицина, которая занимается непосредственно проблемами в теле, когда уже все "сломалось" и болит.

2 - 中医, средняя медицина ближе к профилактике, когда все хорошо, но иногда появляются небольшие намёки на проблемы со здоровьем, лёгкие симптомы возможных болезней. Устраняются они через восстановление энергетического дисбаланса, в том числе и с помощью цигун.

3 - 上医, верхняя медицина, которая занимается состоянием ума на уровне смыслов и позволяет следить за общей гармонией жизни, то есть умением получать радость "из всего".



На уровне 1 вам поможет только грамотный врач. На 2 и 3 - все в ваших руках!

Подробнее на наших занятиях, в рекомендуемых материалах, Учении Будды и всех пробудившихся, всех пророков и просвященных.
Перечень элементов оздоровительных технологий, которые выполняются ежедневно в индивидуальной оздоровительной системе.

1. Внимание, направленное на правильное дыхание.

2. Сон с доступом свежего воздуха.

3. Оптимально организованная двигательная активность.

4. Самомассаж определенных частей тела для снятия усталости.

5. Релаксация, аутогенная тренировка для снятия усталости.

6. Правильный подбор продуктов питания

8. Минимум соли, сахара и отказ от переработанных продуктов.

9. Питье чистой воды и лечебного чая.

10. Закаливание.

11. Упражнения для коррекции зрения.

12. Соблюдение режима учебы, труда и отдыха.

13. Отказ от вредных привычек. (от употребления наркотиков, алкоголя, табака)

15. Гуманное отношение к окружающим.

16. Хороший микроклимат в семье.

17. Соблюдение речевого этикета.

18. Хороший, позитивный настрой.

19. Недопущение конфликтных ситуаций.

20. Дневник здоровья.

21. Осознанное отношение к жизни, воспринимать её как высший дар природы.

22. Индивидуальный здоровый образ жизни.

23. Избрание своей будущей профессии, новых увлечений и хобби с учетом состояния здоровья.



Во всех материалах по здоровому образу жизни красной нитью проходит идея "очищения физического и духовного". Духовное очищение - первоочередная забота учителя, так как под духовным очищением подразумевается очищение, оздоровляющее не только душу, но и тело.

На занятиях мы говорим о том, что духовные учения можно условно считать своеобразным лекарством от болезни - страдания, диагноз, причины и способ лечения которой подробно описаны в первых трех Благородных Истинах.
Учимся делать самомассаж определенных точек и каналов тела (выполнение одного из комплексов цигун).

Недаром многие духовные лидеры, среди которых и Будда, сравнивали себя с лекарями, врачующими живые существа от самого тяжелого из существующих недугов.
Методы диагностики и лечения Шаолиньской медицины
Настоящее лечение – это устранение причины болезни.
Методы диагностики организма, в целом, совпадают с методами традиционной китайской медицины. Это – опрос, пульсовая диагностика (известная также у славян как "жилобиение"), определение состояния здоровья по цвету кожи, запаху, ключу органа, положению тела, языку и т. д.


Источник болезни, как и здоровья, находится внутри самого человека.

В лечении участвуют 2 стороны: сторона «гостя» и «хозяина».

60% состояния - на стороне «хозяина» - пациента,

40% – на стороне доктора – «гостя».

Настоящее лечение – это устранение причины болезни.

Распределение методов лечения по степени воздействия:

20% - рефлексотерапия (иглоукалывание, массаж, вакуумные банки, гуаша, прогревания и т.д.)

20% - лекарства (только натурального растительного происхождения)

20% - цигун (лечебно-профилактические процедуры и психо-физические практики)

40% - правильное состояние сознания (духовная практика /творческая жизнь)


Такой подход помогает людям обрести смысл жизни, новое понимание происходящих событий, здоровый и здравый образ мыслей, освоить здоровье сберегающий стиль жизни. В данной методике доктор – лишь компонент, помогающий снять острые физические проблемы. Остальная часть выздоровления зависит от усилий самого человека, в том числе и установления равновесного психологического состояния.


"Пока ты не возьмешь ответственность за свою жизнь ты не изменишь её."

Именно поэтому наши обучающие программы наполнены подробными энциклопедическими справками и отсылками к теории. Из наших открытых занятий и записей лекций вы можете узнать подробнее о причинах болезней, о влиянии внешних факторов на организм, симптомах при повреждениях каналов и органов и многом другом.
Исследование организма
Длительность обследования организма составляет от 15 до 120 минут, в зависимости от применяемых методик и технологий, а также глубины проведения исследования, о целесообразности которой принимает решение диагност.



Этапы донозологических обследований функционального состояния организма:

1. Подготовительный. Включает в себя ознакомление врача-целителя с анамнезом и подготовкой мобильного диагоностического комплекса (МДК) для проведения обследования. Знакомство пациента с правилами подготовки к процедуре обследования.

2. Обследование. Включает беседы с пациентом — формирование анамнеза, обследование функционального состояния и информационно-энергетических показателей работы организма)

Чем отличается оценка донозологического функционального состояния от постановки диагноза?



Под словом «диагноз» подразумевается, что врач определяет у пациента наличие одного из заболеваний, перечисленных в международной классификации болезней МКБ-10.



Донозологическая диагностика подразумевает, что по определенным показателям выявляются некие предпатологические состояния, которые сравнивают с эталонными значениями показателей здоровья.



По представлениям, принятым в традиционной восточной и Шаолиньской медицине, выделяется шесть стадий болезни. Если их изложить современным языком, то это будет выглядеть примерно так:

1. Психосоматическая (негативные психоэмоциональные переживания приводят к нарушениям нормальной работы органов)

2. Дизрегуляторная (периодически появляются функциональные расстройства)

3. Нейроэндокринная (формируются устойчивые функциональные нарушения)

4. Токсическая (метаболические изменения, связанные с накоплением эндотоксинов)

5. Симптоматическая (явные клинические признаки заболевания)

6. Терминальная (необратимые морфологические изменения с функциональной недостаточностью)



1-4 стадии относятся к донозологическим (предпатологическим). Эти стадии оцениваются врачом-целителем или диагностом с помощью АПК (аппаратно-программным комплексом) ВедаПульс. Это очень важно. Так как пятую стадию лечить очень сложно, а шестая уже неизлечима.



Кстати только 5 и 6 стадии могут быть отнесены к состояниям, при которых с позиций академической медицины определяется нозология, то есть диагноз.



Поэтому так важно, не дожидаясь ситуации, в которой врач будет диагностировать последние нозологические, стадии выявить нарушения, когда с ними справиться гораздо легче. А когда на помощь приходят современные технологии, оберегать здоровье своё и близких становится просто и интересно.



Современное диагностическое оборудование применяется для повышения качества донозологической (ранней, предпатологической) диагностики. С его помощью можно увидеть проблему, которая найдет свое отражение в болезни того ли иного органа только через год или два. Это дает возможность вовремя принять превентивные меры, важнейшей из которых является ваша осведомленность о способах саморегуляции и самовосстановления.

Народная медицина вкупе с точными технологическими приборами позволяют решать следующие очевидные проблемы организации здравоохранения:

- отсутствие лабораторных услуг в удалённых районах

- низкий уровень выявления заболеваний на доклинической стадии

- поздние сроки диагностики заболеваний (сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкология и др.)

- низкий уровень диспансеризации населения

- дорогостоящее и малоэффективное лечение пациентов на поздней стадии развития заболевания

Подробнее на занятиях или в рекомендуемых материалах.
Рекомендуем посетить страницы: