ციგუნ-თერაპია
შაოლინის ტრადიციის შესწავლისა და განვითარების ცენტრი
ციგუნ-თერაპია
ციგუნი არის კვანტური ფიზიკა
ციგუნი არის კვანტური ფიზიკა პრაქტიკაში. ეს არის უნიკალური საშუალება ჯანმრთელობის აღდგენისა და შენარჩუნებისთვის ნებისმიერ ასაკში. ეს არის მუშაობა ცნობიერებასთან, სულიერ ენერგეტიკულ არხებთან, სხეულთან და სივრცესთან. ციგუნის უძველესი ფორმების დიდი მრავალფეროვნება არსებობს (დღეს 3000-ზე მეტი სახეობაა) და თანამედროვე ფორმები მუდმივად იცვლება კონკრეტული მიზნების დასაკმაყოფილებლად.
ხანდახან ეს ცოდნა აკრძალული იყო, ხოლო ოსტატები დევნილნი იყვნენ, ციხეში ჩასვამამდე. მიუხედავად ამისა, წმინდა ხაზები ცოცხლობს, გადადის უწყვეტი ჯაჭვით ოსტატიდან მოწაფეზე, ათასწლეულების სიღრმეში. აქ მოცემულია ოთხი კომპლექსი შაოლინური ციგუნის ძირითადი ხაზებიდან, რომლებიც დღესდღეობით მსოფლიოში არსებობს და რომელთაგანაც გირჩევთ, რომ ციგუნ-თერაპიის სამყაროს გაეცნოთ. ჩინეთის ჯანმრთელობის ასოციაცია ასევე გვირჩევს:
კუნთებისა და ძარღვების კლასიკური ცვლილება (Yì Jīn Jīng 易筋經).
ხუთი ცხოველი (უ ცინ სი)
ექვსი სამკურნალო ბგერა (ლუ ცუ იუე ჯე 訣).
რვა ნაჭერი პარჩი (Ba Duan Jin 八段 ⁇ ).
ამ გვერდზე თქვენ ნახავთ მხოლოდ ერთ ნაწილს - რვა ნაჭრის ტანსაცმელს, რომელიც შეიქმნა შაოლინის ბუდისტური მონასტრის მკურნალების მიერ ყველა კატეგორიის ადამიანისთვის: ბავშვებიდან და ორსულებიდან შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე ადამიანებამდე და მოხუცებამდე - ყველას შეუძლია შეასრულოს ეს კომპლექსი და შეინარჩუნოს საკუთარი ჯანმრთელობა და აქტიური სიცოცხლე. რეგულარული პრაქტიკით თქვენ ისწავლით თქვენი მდგომარეობის მართვას, ენერგიის დაგროვებას და შენახვას, დაავადებებისგან თავის დაღწევას, ნაადრევი დაბერების თავიდან აცილებას. მკაფიო გონება, ძლიერი სული და ჯანმრთელი სხეული - ეს ყველაფერი დაგჭირდებათ, რომ ბედნიერი ცხოვრება გქონდეთ და პიროვნულად სრულყოფილი იყოთ. სწორედ ამ დონეზეა ჩიგუნი და შაოლინის კუნგ-ფუს გაცნობა. პრაქტიკოსები თავდაპირველად სწავლობენ საკუთარი მდგომარეობის დარეგულირებას და სხეულისა და სულის ჯანმრთელობას.
ხანდახან ეს ცოდნა აკრძალული იყო, ხოლო ოსტატები დევნილნი იყვნენ, ციხეში ჩასვამამდე. მიუხედავად ამისა, წმინდა ხაზები ცოცხლობს, გადადის უწყვეტი ჯაჭვით ოსტატიდან მოწაფეზე, ათასწლეულების სიღრმეში. აქ მოცემულია ოთხი კომპლექსი შაოლინური ციგუნის ძირითადი ხაზებიდან, რომლებიც დღესდღეობით მსოფლიოში არსებობს და რომელთაგანაც გირჩევთ, რომ ციგუნ-თერაპიის სამყაროს გაეცნოთ. ჩინეთის ჯანმრთელობის ასოციაცია ასევე გვირჩევს:
კუნთებისა და ძარღვების კლასიკური ცვლილება (Yì Jīn Jīng 易筋經).
ხუთი ცხოველი (უ ცინ სი)
ექვსი სამკურნალო ბგერა (ლუ ცუ იუე ჯე 訣).
რვა ნაჭერი პარჩი (Ba Duan Jin 八段 ⁇ ).
ამ გვერდზე თქვენ ნახავთ მხოლოდ ერთ ნაწილს - რვა ნაჭრის ტანსაცმელს, რომელიც შეიქმნა შაოლინის ბუდისტური მონასტრის მკურნალების მიერ ყველა კატეგორიის ადამიანისთვის: ბავშვებიდან და ორსულებიდან შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე ადამიანებამდე და მოხუცებამდე - ყველას შეუძლია შეასრულოს ეს კომპლექსი და შეინარჩუნოს საკუთარი ჯანმრთელობა და აქტიური სიცოცხლე. რეგულარული პრაქტიკით თქვენ ისწავლით თქვენი მდგომარეობის მართვას, ენერგიის დაგროვებას და შენახვას, დაავადებებისგან თავის დაღწევას, ნაადრევი დაბერების თავიდან აცილებას. მკაფიო გონება, ძლიერი სული და ჯანმრთელი სხეული - ეს ყველაფერი დაგჭირდებათ, რომ ბედნიერი ცხოვრება გქონდეთ და პიროვნულად სრულყოფილი იყოთ. სწორედ ამ დონეზეა ჩიგუნი და შაოლინის კუნგ-ფუს გაცნობა. პრაქტიკოსები თავდაპირველად სწავლობენ საკუთარი მდგომარეობის დარეგულირებას და სხეულისა და სულის ჯანმრთელობას.
ციგუნის კომპლექსი
ბა დუან ჟინ -
"რვა ნაჭერი" ან
"რვა საფეხური ბალანსისკენ"
ბა დუან ჟინ -
"რვა ნაჭერი" ან
"რვა საფეხური ბალანსისკენ"
ეს კომპლექსი სამართლიანად ითვლება ჯანსაღი ციგუნის მარგალიტად, რადგან ის არა მხოლოდ ძალიან მარტივია, არამედ წარმოუდგენლად ეფექტურია. ციგუნის უნიკალური სამკურნალო მეთოდიკა. მისი შესრულება მარტივია და ძალიან ეფექტურია. ბადუანჩინი! ეს დღეში მხოლოდ 15 წუთია! რეგულარული ვარჯიში აძლიერებს ორგანიზმის სიცოცხლისუნარიანობას, იძლევა ენერგიის ნაკადს, ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის რეგულირებას და სისხლის წნევის ნორმალიზებას, ათანაბრებს ემოციურ მდგომარეობას. რბილად ატვირთავს სახსრებს, აუმჯობესებს კუნთების ტონს. ბადუანცინის კომპლექსი ნაჩვენებია არა მხოლოდ სამკურნალო გიმნაზიის სახით. ჩინეთში, იგი ფართოდ გამოიყენება აღდგენითი კომპლექსისათვის სპორტსმენებისა და იმ ადამიანებისთვის, რომელთა სამუშაო დაკავშირებულია ემოციურ-ფსიქოლოგიურ დატვირთვასთან.
მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ამ კომპლექსის ვარჯიშები აუმჯობესებს სასუნთქი სისტემის მდგომარეობას, სახსრების მოძრაობას, აძლიერებს ფეხებსა და ხელებს, ნერვებს, ასევე აღადგენს ორგანიზმის ენერგეტიკულ ბალანსს. სხვა დადებით ეფექტებს შორის აღსანიშნავია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაუმჯობესება, ოსტეოპოროზის და კორონარული ათეროსკლეროზის განკურნება, იმუნური სისტემის გაძლიერება, დაბერების პროცესის შენელება, ფსიქიკური მდგომარეობის გაუმჯობესება.
ეს კომპლექსი ჩინეთის ჯანსაღი ციგუნის ასოციაციის სასწავლო პროგრამის ნაწილია. ეს უნდა გაკეთდეს საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე. ყველაზე დიდი ეფექტი მიიღწევა რეგულარული ვარჯიშით.
მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ამ კომპლექსის ვარჯიშები აუმჯობესებს სასუნთქი სისტემის მდგომარეობას, სახსრების მოძრაობას, აძლიერებს ფეხებსა და ხელებს, ნერვებს, ასევე აღადგენს ორგანიზმის ენერგეტიკულ ბალანსს. სხვა დადებით ეფექტებს შორის აღსანიშნავია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაუმჯობესება, ოსტეოპოროზის და კორონარული ათეროსკლეროზის განკურნება, იმუნური სისტემის გაძლიერება, დაბერების პროცესის შენელება, ფსიქიკური მდგომარეობის გაუმჯობესება.
ეს კომპლექსი ჩინეთის ჯანსაღი ციგუნის ასოციაციის სასწავლო პროგრამის ნაწილია. ეს უნდა გაკეთდეს საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე. ყველაზე დიდი ეფექტი მიიღწევა რეგულარული ვარჯიშით.
ციგუნი დამწყებთათვის
შესავალი გაკვეთილი ტარდება ციგუნის უფროსი პედაგოგის - რობერტ ვასილევიჩ შინის მიერ. (ვიდეო რუსულ ენაზე)
რა არის ციგუნი და როგორ კეთდება ის? რა არის ჰარმონიული მოძრაობა და როგორ მოქმედებს ის ჯანმრთელობაზე? ბადუანცინის საბაზისო კომპლექსი. 5 სტიქია და 5 ცხოველი - ტრადიციული ჩინური მედიცინის ფილოსოფია.
დრო:
0:45 - რა არის ცი ენერგია?
1:42 - როგორ შეამოწმოთ თქვენი ჯანმრთელობა
4:35 - ციგუნის ძირითადი პრინციპი
6:10 - ცის შეცვლა
10:30 - რვა ნაჭერი პარჩი (ბა დუან ცინ) / კომპლექსი
15:43 - ხუთი სტიქია (უ სინ)
17:40 - ხუთი მხეცი / კომპლექსი
რა არის ციგუნი და როგორ კეთდება ის? რა არის ჰარმონიული მოძრაობა და როგორ მოქმედებს ის ჯანმრთელობაზე? ბადუანცინის საბაზისო კომპლექსი. 5 სტიქია და 5 ცხოველი - ტრადიციული ჩინური მედიცინის ფილოსოფია.
დრო:
0:45 - რა არის ცი ენერგია?
1:42 - როგორ შეამოწმოთ თქვენი ჯანმრთელობა
4:35 - ციგუნის ძირითადი პრინციპი
6:10 - ცის შეცვლა
10:30 - რვა ნაჭერი პარჩი (ბა დუან ცინ) / კომპლექსი
15:43 - ხუთი სტიქია (უ სინ)
17:40 - ხუთი მხეცი / კომპლექსი
ბადუანცინი. 8 ნაჭერი ნაჭერი. შესავალი გაკვეთილი
ციგუნის ოსტატი რობერტ შინი
დღეში 15 წუთი ჯანმრთელობისთვის!
ეს ვიდეო უნდა ჩართოთ და გადაიღოთ ყოველ დილით! დღეში მხოლოდ 15 წუთი დაგჭირდებათ ჯანმრთელობის დასაცავად. თავიდან კომპლექსი მთლიანად არის წარმოდგენილი. ეს არის ვიდეო, რომელიც შეგიძლიათ ჩართოთ ყოველ დილით და გააკეთოთ ციგუნი მასწავლებელთან ერთად. თითოეული მათგანი ქვემოთ მოცემულ ვიდეოშია აღწერილი. მხოლოდ 15 წუთი დილით და საღამოს! რეგულარული დილის ვარჯიში მთელი დღის განმავლობაში ენერგიას იძლევა, ხოლო საღამოს ვარჯიში ემოციურ ფონს ჰარმონიზებას უწყობს ხელს და ღრმა და მშვიდი ძილი მოაქვს.
პლეილისტში ნახავთ მასტერის განმარტებებს თითოეული მოძრაობის შესახებ. თითოეული სავარჯიშო განხილულია და მოცემულია ენერგიასთან მუშაობის გასაღები როგორც პრაქტიკაში, ისე ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მარტივი ენის გამოყენებით, ჩვენ ვანახებთ თითოეული სავარჯიშოს შესრულების დეტალებს და შედეგებს. საკუთარი თავის შესასწავლად ეს საკმარისია, თუ ყურადღებით და გულმოდგინედ იქნებით. მასწავლებლების ჯგუფური და ონლაინ გაკვეთილების საშუალებით თქვენ შეძლებთ დახვეწოთ შესრულება, გაეცნოთ შაოლინის ციგუნის სხვა კომპლექსებს და უფრო მეტად გაეცნოთ ბუდისტური მედიცინის ინსტრუმენტებს.
პლეილისტში ნახავთ მასტერის განმარტებებს თითოეული მოძრაობის შესახებ. თითოეული სავარჯიშო განხილულია და მოცემულია ენერგიასთან მუშაობის გასაღები როგორც პრაქტიკაში, ისე ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მარტივი ენის გამოყენებით, ჩვენ ვანახებთ თითოეული სავარჯიშოს შესრულების დეტალებს და შედეგებს. საკუთარი თავის შესასწავლად ეს საკმარისია, თუ ყურადღებით და გულმოდგინედ იქნებით. მასწავლებლების ჯგუფური და ონლაინ გაკვეთილების საშუალებით თქვენ შეძლებთ დახვეწოთ შესრულება, გაეცნოთ შაოლინის ციგუნის სხვა კომპლექსებს და უფრო მეტად გაეცნოთ ბუდისტური მედიცინის ინსტრუმენტებს.
ციგუნ-თერაპია
"ჯდომილი ბადუანცინი" (坐式八段锦)
თუ რაიმე მიზეზით ვერ ახერხებთ კლასიკური კომპლექსის შესრულებას (აღდგენითი პერიოდი, ხანდაზმულობა, მძიმე წონა, ქვედა კიდურების არარსებობა ან პარალიზება) - შეგიძლიათ იხილოთ ვიდეო ინსტრუქცია "სითი ბადუანცინი". მთავარია, რეგულარული ვარჯიში გააგრძელოთ! ეს განამტკიცებს სულიერ ძალას, ხელს შეუწყობს სხეულს და გონების სიცხადეს, სიცოცხლის ენერგიას.
მთელი კომპლექსი შესრულებულია ჯდომით. ჩინეთში ამ კომპლექსს "საოფისე გიმნაზმს" უწოდებენ, რადგან მისი შესრულება სამუშაო ადგილზე შეიძლება, ზედმეტი ყურადღების მიქცევის გარეშე. "ჯდომილი ბადუანჟინი" შესანიშნავად გამოირჩევა როგორც აღდგენისა და რეაბილიტაციის საშუალება ტრავმების, ინსულტების, ინფარქტების, ოპერაციული ჩარევის შემდეგ, როდესაც ფიზიკური დატვირთვა უკუნაჩვენებია ან შეუძლებელია. ვარჯიში რბილად მოქმედებს ენერგეტიკულ არხებზე, არეგულირებს არტერიულ წნევას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, მეტაბოლური პროცესებისა და ჰორმონალური ფონის რეგულირებას, იძლევა ძალის ნაკადს, აწესრიგებს ემოციურ ფონს.
მთელი კომპლექსი შესრულებულია ჯდომით. ჩინეთში ამ კომპლექსს "საოფისე გიმნაზმს" უწოდებენ, რადგან მისი შესრულება სამუშაო ადგილზე შეიძლება, ზედმეტი ყურადღების მიქცევის გარეშე. "ჯდომილი ბადუანჟინი" შესანიშნავად გამოირჩევა როგორც აღდგენისა და რეაბილიტაციის საშუალება ტრავმების, ინსულტების, ინფარქტების, ოპერაციული ჩარევის შემდეგ, როდესაც ფიზიკური დატვირთვა უკუნაჩვენებია ან შეუძლებელია. ვარჯიში რბილად მოქმედებს ენერგეტიკულ არხებზე, არეგულირებს არტერიულ წნევას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, მეტაბოლური პროცესებისა და ჰორმონალური ფონის რეგულირებას, იძლევა ძალის ნაკადს, აწესრიგებს ემოციურ ფონს.
ბადუანჯინგი (八段锦) არის ციგონგის სავარჯიშოების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ნაკრები მსოფლიოში, რომელიც ჩვენამდე მოვიდა ძველი ჩინეთიდან. რუსულად მას ხშირად უწოდებენ "რვა ცალი ბროკადს".
სარჩევი
რას ნიშნავს ბადუანჯინი?
ბადუანჯინის როლი ჩინურ მედიცინაში
ბადუანჯინის 8 საფეხურის სია
ორი ხელი ცას აწვება სამმაგი სანთურის დასარეგულირებლად | 两手托天理三焦
მშვილდის გაჭიმვა ქორის სასროლად |
ასწიეთ ხელები თითოეულ მხარეს ელენთა და კუჭის დასარეგულირებლად |调理脾胃须单举
თავი უკან გადააბრუნე ავადმყოფობისა და ტრავმის თავიდან ასაცილებლად | 五劳七伤往后瞧
შეანჯღრიეთ თავი და კუდი xinhuo-ს სიმპტომების მოსაშორებლად |摇头摆尾去心火
ორი ხელი უჭირავს ფეხებს თირკმელების გასაძლიერებლად და ზურგის ქვედა ნაწილში | 两手攀足肾腰
შეაჭე მუშტები და შეხედე სხვებს, რათა გააუმჯობესო შენი ძალა და qi |攒拳怒目增气力
ქუსლებზე შვიდჯერ დაეცა - გაანადგურე ყველა დაავადება |背后七颠百病消
ბადუანჯინგის ჯანმრთელობის სარგებელი
Baduanjin Qigong დაფუძნებულია რამდენიმე ჩინურ სწავლებაზე. მათ შორისაა კონფუციანიზმი, ბუდიზმი, ტაოიზმი, ტრადიციული ჩინური მედიცინა (TCM) და შაოლინი (ბუდისტური) მედიცინა - როგორც იტყვიან ჩინეთში - ბრძენთა ცოდნა. ბადუანჯინი არის ძლიერი ციგონგის კომპლექსი, რომელიც რეგულარული ვარჯიშით დაგეხმარებათ შინაგანი ძალისა და კარგი ჯანმრთელობის განვითარებაში.
ბადუანჯინი შედგება მოძრაობის რვა კომპლექტისაგან (შემდგომში საფეხურებად), ისინი შედარებით მარტივია, მათი პრაქტიკა შესაძლებელია ნებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს. უფრო მეტიც, ისინი ადვილად დასამახსოვრებელია, ადვილად შესასწავლი და ადვილად გამოსაყენებელი. სწავლების მეთოდი მოქნილია - მოძრაობები შეიძლება იყოს სწრაფი ან ნელი, ამიტომ კლასებისთვის ასაკობრივი შეზღუდვები არ არსებობს. კომპლექსი ასევე ხელმისაწვდომია ფიზიკურად დასუსტებული ადამიანებისთვის, მას მოაქვს დიდი სარგებელი და აქვს მნიშვნელოვანი დადებითი გავლენა ჯანმრთელობაზე. დიდი სარგებელი და უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან სარგებელს.
რა არის ბადუანჯინი?
სიტყვა "ba" (ba, 八) ბადუანჯინში სიტყვასიტყვით ნიშნავს რვას: კომპლექსი შედგება რვა მოძრაობისგან (საფეხურისგან).
სიტყვა "დუანი" (დუანი, 段) არის სეგმენტი (დროის ჩათვლით). ის ასევე ხაზს უსვამს იმას, რომ კლასების დადებითი ეფექტი მიიღწევა მხოლოდ მუდმივი პრაქტიკით, რომელიც მოიცავს ყველა მოძრაობას.
სიტყვა "ჯინი" (锦) ნიშნავს აბრეშუმს. ჩინელები ამბობენ, რომ ის, ვინც ვარჯიშობს, იძენს აბრეშუმის ქსოვილის თვისებებს: ხდება მოქნილი, ელასტიური და ძლიერი.
რვა ზედიზედ მოძრაობა არის მოხდენილი და თხევადი, როგორც აბრეშუმი.
ძველ ჩინეთში სხეულის გაშენების ეს მეთოდი ერთ-ერთი ფავორიტი იყო მისი ვარჯიშების შესრულების ტექნიკის სიმარტივისა და ელეგანტურობის გამო.
ბადუანჯინის როლი ჩინურ მედიცინაში
ბადუანჯინი დაფუძნებულია ჩანის (禅) ბუდიზმზე და სხეულის წონასწორობა და ჯანმრთელობა მიიღწევა yin-yang-ის დაბალანსებით, ჩის რეგულირებით, მყესების გაძლიერებით და ძვლების სიძლიერის გაზრდით გაუმჯობესება და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, სულიერი ზრდა და სიცოცხლის ხანგრძლივობაც კი.
ჩინური მედიცინა ეფუძნება ცოდნას, რომ დაავადებების პრევენცია ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე არსებულის მკურნალობა.
ყველა მოძრაობა მიზნად ისახავს ჰაერის ცირკულაციის სტიმულირებას, "qi". სუნთქვა - ყველაფერი, რაც გავლენას ახდენს "qi" მოძრაობაზე, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დაავადებების პროფილაქტიკაში: ჩინური მედიცინის მიხედვით, დაავადებების პრევენცია ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე არსებულის მკურნალობა.
ბადუანჯინში სავარჯიშოების მთელი თანმიმდევრობის საწყისი და საბოლოო მოძრაობა არის "ნულოვანი ნაბიჯი": ხელების აწევა და დაწევა.
პირველი ორი ნაბიჯი ეხმარება ორგანიზმში ენერგიის ორგანიზებას.
ბადუანჯინის მესამე, მეოთხე, მეხუთე და მეექვსე საფეხურები ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების qi-ს გაჯერებას. მათი ამოცანაა ჯანსაღი სხეულის პოპულარიზაცია.
მეშვიდე და მერვე საფეხური არის ძლიერი მოძრაობები, რომლებიც სპეციალურად გამოიყენება დანტიან ცის ნაკადის გასაკონტროლებლად.
ბადუანჯინის კომპლექსის თანმიმდევრული მოძრაობები ხელს უწყობს სხეულის შინაგანი და გარეგანი განკურნების მიღწევას, მათ შორის „სიცივისა და სითბოს“ დაბალანსებით, ანუ იინის (სიცივის) უკიდურესობების იანგის (სითბოს) უკიდურესობებთან მიმართებაში. მოძრაობის „სეგმენტები“ ასევე ხსნის ქრონიკული დაავადებებით გამოწვეულ ტკივილს.
ბადუანჯინის 8 საფეხურის სია
ბადუანჯინის კომპლექსის რვა საფეხურის ჩამონათვალში თითოეული ნაბიჯი აღწერილია ან შედგება ზუსტად შვიდი ჩინური სიმბოლოსგან. კომპლექსის ცალსახად შედგენილი იეროგლიფები თავისთავად გასაოცარია: თითოეული მათგანი ერთდროულად აღწერს მოძრაობას და მთავარ ეფექტს. თითოეული ნაბიჯის აღწერა ეფუძნება ჩინური მედიცინის თეორიას, რომელიც განმარტავს, რომ ბადუანჯინის მთავარი ფუნქციაა შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარეგულირება და იინ-იანგის დაბალანსება.
ბადუანჯინი შედგება 8 მარტივი ნაბიჯისგან, რომელთა სწავლა მარტივი და მოსახერხებელია პრაქტიკაში:
სამმაგი გამათბობლის დასარეგულირებლად ორი ხელი ცისკენ მიიწევს
两手托天理三焦 (ლიუნგ შუ ტუო ტიან ლუ სანჯიაო)
მშვილდის დახატვა ქორის სროლისთვის
左右开弓似射雕 (zuْyòukāigōng sì she diāo)
აწიეთ ხელი თითოეულ მხარეს ელენთა და კუჭის დასარეგულირებლად
调理脾胃须单举 (tiáolǐ píwèi xū dān jǔ)
თავი უკან გადააბრუნე ავადმყოფობისა და ტრავმის თავიდან ასაცილებლად
五劳七伤往后瞧 (wolaotqishang wonhou qiao)
ცინჰუოს სიმპტომების მოსაშორებლად თავის ქნევა და კუდის ქნევა
摇头摆尾去心火 (yáotóubbuiwěi qù xīn huu)
ორი ხელი უჭირავს ფეხებს თირკმელების და ზურგის ქვედა ნაწილის გასაძლიერებლად
两手攀足固肾腰 (ფილტვის შუ პან ცუ გუ შენგ იაო)
მოხვიეთ მუშტები და მკაცრად შეხედეთ, რომ გააუმჯობესოთ ძალა და qi
攒拳怒目增气力 (zώn quán nùmù zēng qìlì)
ქუსლებზე შვიდჯერ დაეცა - გაანადგურე ყველა დაავადება
背后七颠百病消 (ბეიჰუ ცი დიან ბაიბინ ქსიაო)
სრული სტატია:
https://ru.yanchenwuguan.com/baduanjin-podrobnoe-o...
ბადუანჯინის რეგულარული პრაქტიკა ხელს უწყობს სულის გაძლიერებას, სხეულის მხარდაჭერას და qi-ს შენარჩუნებას. ეს სამი ელემენტი ურთიერთდაკავშირებულია და ერთმანეთზეა დამოკიდებული. Qi (სუნთქვა), სხეული (ფორმა) და სული (გული) ერთად ქმნიან ორგანულ მთლიანობას. იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, ჩვენ უნდა ვავარჯიშოთ ჩვენი სხეული, გონება და სუნთქვა ჰარმონიაში მუშაობისთვის. ეს არის ერთიანობა, რომლისკენაც უნდა ვისწრაფოდეთ კუნგ ფუს ვარჯიშის დროს.
ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონებათ ეს სავარჯიშოები და მიიღებთ საკუთარ თავს. ეს ცოდნა ჩვენამდე ათასწლეულების განმავლობაში მოვიდა და მთელი კაცობრიობის მემკვიდრეობაა. ახლა ისიც შენია 🙏
სარჩევი
რას ნიშნავს ბადუანჯინი?
ბადუანჯინის როლი ჩინურ მედიცინაში
ბადუანჯინის 8 საფეხურის სია
ორი ხელი ცას აწვება სამმაგი სანთურის დასარეგულირებლად | 两手托天理三焦
მშვილდის გაჭიმვა ქორის სასროლად |
ასწიეთ ხელები თითოეულ მხარეს ელენთა და კუჭის დასარეგულირებლად |调理脾胃须单举
თავი უკან გადააბრუნე ავადმყოფობისა და ტრავმის თავიდან ასაცილებლად | 五劳七伤往后瞧
შეანჯღრიეთ თავი და კუდი xinhuo-ს სიმპტომების მოსაშორებლად |摇头摆尾去心火
ორი ხელი უჭირავს ფეხებს თირკმელების გასაძლიერებლად და ზურგის ქვედა ნაწილში | 两手攀足肾腰
შეაჭე მუშტები და შეხედე სხვებს, რათა გააუმჯობესო შენი ძალა და qi |攒拳怒目增气力
ქუსლებზე შვიდჯერ დაეცა - გაანადგურე ყველა დაავადება |背后七颠百病消
ბადუანჯინგის ჯანმრთელობის სარგებელი
Baduanjin Qigong დაფუძნებულია რამდენიმე ჩინურ სწავლებაზე. მათ შორისაა კონფუციანიზმი, ბუდიზმი, ტაოიზმი, ტრადიციული ჩინური მედიცინა (TCM) და შაოლინი (ბუდისტური) მედიცინა - როგორც იტყვიან ჩინეთში - ბრძენთა ცოდნა. ბადუანჯინი არის ძლიერი ციგონგის კომპლექსი, რომელიც რეგულარული ვარჯიშით დაგეხმარებათ შინაგანი ძალისა და კარგი ჯანმრთელობის განვითარებაში.
ბადუანჯინი შედგება მოძრაობის რვა კომპლექტისაგან (შემდგომში საფეხურებად), ისინი შედარებით მარტივია, მათი პრაქტიკა შესაძლებელია ნებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს. უფრო მეტიც, ისინი ადვილად დასამახსოვრებელია, ადვილად შესასწავლი და ადვილად გამოსაყენებელი. სწავლების მეთოდი მოქნილია - მოძრაობები შეიძლება იყოს სწრაფი ან ნელი, ამიტომ კლასებისთვის ასაკობრივი შეზღუდვები არ არსებობს. კომპლექსი ასევე ხელმისაწვდომია ფიზიკურად დასუსტებული ადამიანებისთვის, მას მოაქვს დიდი სარგებელი და აქვს მნიშვნელოვანი დადებითი გავლენა ჯანმრთელობაზე. დიდი სარგებელი და უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან სარგებელს.
რა არის ბადუანჯინი?
სიტყვა "ba" (ba, 八) ბადუანჯინში სიტყვასიტყვით ნიშნავს რვას: კომპლექსი შედგება რვა მოძრაობისგან (საფეხურისგან).
სიტყვა "დუანი" (დუანი, 段) არის სეგმენტი (დროის ჩათვლით). ის ასევე ხაზს უსვამს იმას, რომ კლასების დადებითი ეფექტი მიიღწევა მხოლოდ მუდმივი პრაქტიკით, რომელიც მოიცავს ყველა მოძრაობას.
სიტყვა "ჯინი" (锦) ნიშნავს აბრეშუმს. ჩინელები ამბობენ, რომ ის, ვინც ვარჯიშობს, იძენს აბრეშუმის ქსოვილის თვისებებს: ხდება მოქნილი, ელასტიური და ძლიერი.
რვა ზედიზედ მოძრაობა არის მოხდენილი და თხევადი, როგორც აბრეშუმი.
ძველ ჩინეთში სხეულის გაშენების ეს მეთოდი ერთ-ერთი ფავორიტი იყო მისი ვარჯიშების შესრულების ტექნიკის სიმარტივისა და ელეგანტურობის გამო.
ბადუანჯინის როლი ჩინურ მედიცინაში
ბადუანჯინი დაფუძნებულია ჩანის (禅) ბუდიზმზე და სხეულის წონასწორობა და ჯანმრთელობა მიიღწევა yin-yang-ის დაბალანსებით, ჩის რეგულირებით, მყესების გაძლიერებით და ძვლების სიძლიერის გაზრდით გაუმჯობესება და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, სულიერი ზრდა და სიცოცხლის ხანგრძლივობაც კი.
ჩინური მედიცინა ეფუძნება ცოდნას, რომ დაავადებების პრევენცია ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე არსებულის მკურნალობა.
ყველა მოძრაობა მიზნად ისახავს ჰაერის ცირკულაციის სტიმულირებას, "qi". სუნთქვა - ყველაფერი, რაც გავლენას ახდენს "qi" მოძრაობაზე, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დაავადებების პროფილაქტიკაში: ჩინური მედიცინის მიხედვით, დაავადებების პრევენცია ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე არსებულის მკურნალობა.
ბადუანჯინში სავარჯიშოების მთელი თანმიმდევრობის საწყისი და საბოლოო მოძრაობა არის "ნულოვანი ნაბიჯი": ხელების აწევა და დაწევა.
პირველი ორი ნაბიჯი ეხმარება ორგანიზმში ენერგიის ორგანიზებას.
ბადუანჯინის მესამე, მეოთხე, მეხუთე და მეექვსე საფეხურები ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების qi-ს გაჯერებას. მათი ამოცანაა ჯანსაღი სხეულის პოპულარიზაცია.
მეშვიდე და მერვე საფეხური არის ძლიერი მოძრაობები, რომლებიც სპეციალურად გამოიყენება დანტიან ცის ნაკადის გასაკონტროლებლად.
ბადუანჯინის კომპლექსის თანმიმდევრული მოძრაობები ხელს უწყობს სხეულის შინაგანი და გარეგანი განკურნების მიღწევას, მათ შორის „სიცივისა და სითბოს“ დაბალანსებით, ანუ იინის (სიცივის) უკიდურესობების იანგის (სითბოს) უკიდურესობებთან მიმართებაში. მოძრაობის „სეგმენტები“ ასევე ხსნის ქრონიკული დაავადებებით გამოწვეულ ტკივილს.
ბადუანჯინის 8 საფეხურის სია
ბადუანჯინის კომპლექსის რვა საფეხურის ჩამონათვალში თითოეული ნაბიჯი აღწერილია ან შედგება ზუსტად შვიდი ჩინური სიმბოლოსგან. კომპლექსის ცალსახად შედგენილი იეროგლიფები თავისთავად გასაოცარია: თითოეული მათგანი ერთდროულად აღწერს მოძრაობას და მთავარ ეფექტს. თითოეული ნაბიჯის აღწერა ეფუძნება ჩინური მედიცინის თეორიას, რომელიც განმარტავს, რომ ბადუანჯინის მთავარი ფუნქციაა შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარეგულირება და იინ-იანგის დაბალანსება.
ბადუანჯინი შედგება 8 მარტივი ნაბიჯისგან, რომელთა სწავლა მარტივი და მოსახერხებელია პრაქტიკაში:
სამმაგი გამათბობლის დასარეგულირებლად ორი ხელი ცისკენ მიიწევს
两手托天理三焦 (ლიუნგ შუ ტუო ტიან ლუ სანჯიაო)
მშვილდის დახატვა ქორის სროლისთვის
左右开弓似射雕 (zuْyòukāigōng sì she diāo)
აწიეთ ხელი თითოეულ მხარეს ელენთა და კუჭის დასარეგულირებლად
调理脾胃须单举 (tiáolǐ píwèi xū dān jǔ)
თავი უკან გადააბრუნე ავადმყოფობისა და ტრავმის თავიდან ასაცილებლად
五劳七伤往后瞧 (wolaotqishang wonhou qiao)
ცინჰუოს სიმპტომების მოსაშორებლად თავის ქნევა და კუდის ქნევა
摇头摆尾去心火 (yáotóubbuiwěi qù xīn huu)
ორი ხელი უჭირავს ფეხებს თირკმელების და ზურგის ქვედა ნაწილის გასაძლიერებლად
两手攀足固肾腰 (ფილტვის შუ პან ცუ გუ შენგ იაო)
მოხვიეთ მუშტები და მკაცრად შეხედეთ, რომ გააუმჯობესოთ ძალა და qi
攒拳怒目增气力 (zώn quán nùmù zēng qìlì)
ქუსლებზე შვიდჯერ დაეცა - გაანადგურე ყველა დაავადება
背后七颠百病消 (ბეიჰუ ცი დიან ბაიბინ ქსიაო)
სრული სტატია:
https://ru.yanchenwuguan.com/baduanjin-podrobnoe-o...
ბადუანჯინის რეგულარული პრაქტიკა ხელს უწყობს სულის გაძლიერებას, სხეულის მხარდაჭერას და qi-ს შენარჩუნებას. ეს სამი ელემენტი ურთიერთდაკავშირებულია და ერთმანეთზეა დამოკიდებული. Qi (სუნთქვა), სხეული (ფორმა) და სული (გული) ერთად ქმნიან ორგანულ მთლიანობას. იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, ჩვენ უნდა ვავარჯიშოთ ჩვენი სხეული, გონება და სუნთქვა ჰარმონიაში მუშაობისთვის. ეს არის ერთიანობა, რომლისკენაც უნდა ვისწრაფოდეთ კუნგ ფუს ვარჯიშის დროს.
ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონებათ ეს სავარჯიშოები და მიიღებთ საკუთარ თავს. ეს ცოდნა ჩვენამდე ათასწლეულების განმავლობაში მოვიდა და მთელი კაცობრიობის მემკვიდრეობაა. ახლა ისიც შენია 🙏
კითხვა
რომელი კომპლექსი ითვლება ყველაზე ავთენტურად შაოლინის სტილში?
უპასუხე
ბევრი შიდა სამუშაოა შაოლინ კუნგ ფუში, რომელსაც ზოგადად ნეიგონგს უწოდებენ. ნეიგონგის პრაქტიკებს, რომლებიც უშუალოდ მიზნად ისახავს სიცოცხლისუნარიანობის მოპოვებას და განკურნებას, შაოლინში ციგონგი ეწოდება. და ყველაზე ავთენტურად ითვლება ციგონგის კომპლექსი "ი ჯინ ჯინგი - კუნთების და მყესების შეცვლის კანონი", რომელიც, ლეგენდის თანახმად, პატივცემულმა ბოდჰიდჰარმამ შაოლინში მიიტანა ბერების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და მათ ძალაუფლებისთვის. გრძელი მედიტაციები.
კითხვა
და რატომ ამბობენ შაოლინში, რომ ავადმყოფი რატომღაც არასწორად ვარჯიშობს?
უპასუხე
შაოლინის მედიცინა ჰოლისტიკურია – ანუ ის ეხება მთელი ადამიანის სხეულის ჯანმრთელობას თავისი ფიზიკური სხეულით, ენერგიული და ფსიქო-ემოციური ავსებით, ასევე სულიერი ზრდასთან ერთად.
კომერციული მედიცინისგან განსხვავებით, ის არ ეხება ერთი ორგანოს სიმპტომების აღმოფხვრას ფუნქციონირების აღდგენის მიზნით. სულაც არა. ბუდისტური მედიცინა ყოველთვის კარმულია – ანუ ადამიანი დამოუკიდებლად, ან მკურნალის დახმარებით იკვლევს და აღმოფხვრის დისბალანსის მიზეზებს, რაც ავადმყოფობას იწვევს. თუ პრაქტიკოსი სწორად იკვებება და რეგულარულად ვარჯიშობს ციგონგსა და მედიტაციას, მაშინ ეს არის ყოვლისმომცველი საშუალება დაავადების პროფილაქტიკისთვის.
სხეულის დაავადებები არ აღწევს მის სხეულს, მაგრამ აღმოიფხვრება ენერგეტიკული მუშაობის დონეზე. გარემოს ძლიერი ტოქსიკური ზემოქმედებაც კი შეიძლება კომპენსირებული იყოს პრაქტიკით. ამიტომ, Qigong-ს უწოდებენ ენერგიის მართვის ხელოვნებას ან ენერგოთერაპიას. შენც შეგიძლია, მთავარია ვარჯიში!
კომერციული მედიცინისგან განსხვავებით, ის არ ეხება ერთი ორგანოს სიმპტომების აღმოფხვრას ფუნქციონირების აღდგენის მიზნით. სულაც არა. ბუდისტური მედიცინა ყოველთვის კარმულია – ანუ ადამიანი დამოუკიდებლად, ან მკურნალის დახმარებით იკვლევს და აღმოფხვრის დისბალანსის მიზეზებს, რაც ავადმყოფობას იწვევს. თუ პრაქტიკოსი სწორად იკვებება და რეგულარულად ვარჯიშობს ციგონგსა და მედიტაციას, მაშინ ეს არის ყოვლისმომცველი საშუალება დაავადების პროფილაქტიკისთვის.
სხეულის დაავადებები არ აღწევს მის სხეულს, მაგრამ აღმოიფხვრება ენერგეტიკული მუშაობის დონეზე. გარემოს ძლიერი ტოქსიკური ზემოქმედებაც კი შეიძლება კომპენსირებული იყოს პრაქტიკით. ამიტომ, Qigong-ს უწოდებენ ენერგიის მართვის ხელოვნებას ან ენერგოთერაპიას. შენც შეგიძლია, მთავარია ვარჯიში!
ჩანი და ზენ ბუდიზმი
ბუდისტური მედიცინა ჯანმრთელობის მოპოვებისა და შენარჩუნების უმაღლესი ფორმაა
ბუდისტური მედიცინა ჯანმრთელობის მოპოვებისა და შენარჩუნების უმაღლესი ფორმაა
შაოლინის ტრადიციის მიმდევრები ყოველთვის ატარებენ ღია გაკვეთილებს და ავრცელებენ ცოდნას, რათა ყველა თქვენგანმა დამოუკიდებლად დაიწყოთ ჯანმრთელობის მოპოვებისა და შენარჩუნების ტექნოლოგიების გამოყენება: მედიტაცია, ციგონგის ვარჯიში და ა.შ.
ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას, შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიში ოჯახთან, მეგობრებთან ან სასწავლო ჯგუფთან ერთად. თუ გსურთ შემოგვიერთდეთ, შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი უახლოესი ჯგუფი Qigong-ის ერთობლივი პრაქტიკისთვის.
რეგულარული ვარჯიში ხელს უწყობს სულის გაძლიერებას, სხეულის მხარდაჭერას და qi-ს შენარჩუნებას. ეს სამი ელემენტი ურთიერთდაკავშირებულია და ერთმანეთზეა დამოკიდებული. Qi (სუნთქვა), სხეული (ფორმა) და სული (გული) ერთად ქმნიან ორგანულ მთლიანობას.
მიიღეთ მონაწილეობა ონლაინ ღონისძიებებში, ან მობრძანდით ციგონგის ან კუნგ ფუ პრაქტიკოსთა უახლოეს ჯგუფთან. მიღებული ცოდნა და უნარები დარჩება თქვენთან და გახდება თქვენი. ყველა ცოცხალი არსების საკეთილდღეოდ!
ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას, შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიში ოჯახთან, მეგობრებთან ან სასწავლო ჯგუფთან ერთად. თუ გსურთ შემოგვიერთდეთ, შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი უახლოესი ჯგუფი Qigong-ის ერთობლივი პრაქტიკისთვის.
რეგულარული ვარჯიში ხელს უწყობს სულის გაძლიერებას, სხეულის მხარდაჭერას და qi-ს შენარჩუნებას. ეს სამი ელემენტი ურთიერთდაკავშირებულია და ერთმანეთზეა დამოკიდებული. Qi (სუნთქვა), სხეული (ფორმა) და სული (გული) ერთად ქმნიან ორგანულ მთლიანობას.
მიიღეთ მონაწილეობა ონლაინ ღონისძიებებში, ან მობრძანდით ციგონგის ან კუნგ ფუ პრაქტიკოსთა უახლოეს ჯგუფთან. მიღებული ცოდნა და უნარები დარჩება თქვენთან და გახდება თქვენი. ყველა ცოცხალი არსების საკეთილდღეოდ!
ჯანსაღი ცხოვრების წესი
ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის თემა დღეს ძალზე აქტუალურია, რადგან ჩვენ ვცხოვრობთ ტექნოლოგიურ ეპოქაში, როდესაც კორპორაციები, მოგებისკენ სწრაფვისას, უგულებელყოფენ ადამიანის ჯანმრთელობას და აწარმოებენ პროდუქტებს, რომლებიც ყოველთვის არ არის კარგი ხარისხის, ზოგავენ ნედლეულს და ტექნოლოგია. რა შედეგებს იწვევს ასეთი წარმოების მეორადი პროდუქტები? უპირველეს ყოვლისა, ეს არის გარემოს დაბინძურება ტოქსიკური ქიმიური ნარჩენებით, რაც ზიანს აყენებს ზოგადად დედამიწის ბიოსფეროს და კონკრეტულად თითოეულ ინდივიდს.
და თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა დაიწყოს საკუთარი თავისგან, გადახედოს და შესაძლოა მოვიშოროთ ის, რაც გახდა ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი დროის დაზოგვის მიზნით, ან შესაძლოა იმიტომ, რომ არ გვინდა საკუთარი თავის შეწუხება ან რაიმეს უარყოფა. პირად ჯანმრთელობაზე ზრუნვა შრომატევადი და შრომატევადი პროცესია. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცნობიერება, თქვენი დამოკიდებულება თქვენი სხეულის მიმართ და უპასუხოთ კითხვებს: "რა მინდა?", "რა შედეგის მიღწევა მინდა?" იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, ჩვენ უნდა ვავარჯიშოთ ჩვენი სხეული, გონება და სუნთქვა ჰარმონიაში მუშაობისთვის. სწორედ ასეთი ერთიანობისკენ უნდა ვისწრაფოდეთ, როცა ჯანმრთელობასთან გვაქვს საქმე.
კომერციული მედიცინისგან განსხვავებით, შაოლინი და ჰოლისტიკური მედიცინა არ ეხება ერთი ორგანოს სიმპტომების აღმოფხვრას ფუნქციონირების აღდგენის მიზნით. ბუდისტური მედიცინა ყოველთვის კარმულია – ანუ ადამიანი დამოუკიდებლად, ან მკურნალის დახმარებით იკვლევს და აღმოფხვრის დისბალანსის მიზეზებს, რაც ავადმყოფობას იწვევს. ბუდისტური მედიცინა და ჩანის ცხოვრების წესი დაგეხმარებათ დაივიწყოთ დაავადებები.
და თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა დაიწყოს საკუთარი თავისგან, გადახედოს და შესაძლოა მოვიშოროთ ის, რაც გახდა ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი დროის დაზოგვის მიზნით, ან შესაძლოა იმიტომ, რომ არ გვინდა საკუთარი თავის შეწუხება ან რაიმეს უარყოფა. პირად ჯანმრთელობაზე ზრუნვა შრომატევადი და შრომატევადი პროცესია. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცნობიერება, თქვენი დამოკიდებულება თქვენი სხეულის მიმართ და უპასუხოთ კითხვებს: "რა მინდა?", "რა შედეგის მიღწევა მინდა?" იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, ჩვენ უნდა ვავარჯიშოთ ჩვენი სხეული, გონება და სუნთქვა ჰარმონიაში მუშაობისთვის. სწორედ ასეთი ერთიანობისკენ უნდა ვისწრაფოდეთ, როცა ჯანმრთელობასთან გვაქვს საქმე.
კომერციული მედიცინისგან განსხვავებით, შაოლინი და ჰოლისტიკური მედიცინა არ ეხება ერთი ორგანოს სიმპტომების აღმოფხვრას ფუნქციონირების აღდგენის მიზნით. ბუდისტური მედიცინა ყოველთვის კარმულია – ანუ ადამიანი დამოუკიდებლად, ან მკურნალის დახმარებით იკვლევს და აღმოფხვრის დისბალანსის მიზეზებს, რაც ავადმყოფობას იწვევს. ბუდისტური მედიცინა და ჩანის ცხოვრების წესი დაგეხმარებათ დაივიწყოთ დაავადებები.
ჩვენ გირჩევთ ეწვიოთ გვერდებს:
მშვიდობა თქვენ!
ჩვენ არ ვაგროვებთ ქუქი-ფაილებს.
ჩვენ არ ვეძებთ მატერიალურ სარგებელს ურთიერთობიდან.
იგრძენით თავი კომფორტულად. მიიღეთ სიამოვნება და სარგებელი და დაეხმარეთ სხვებს, იცხოვრონ უფრო ჯანმრთელი და ბედნიერი ცხოვრებით.
ჩვენ ვმუშაობთ Qi ენერგიაზე. და ე.წ. ღვთაებრივი ენერგიებით. გამოიყენეთ ყველაფერი, რაც აქ გაგაცნობთ, რათა წინ წახვიდეთ გზაზე. იკითხეთ და მიიღეთ ყველაზე თანამედროვე და კეთილშობილი პროფესიები, იპოვეთ მათში მოწოდება და განხორციელება.
სწავლების შესაბამისად პრაქტიკის გავლით, მალე თქვენ გახდებით საყრდენი სხვა სანსარას ტყვეებისთვის, ჭეშმარიტების მაძიებლებისა და ჯანმრთელობის მოპოვებისთვის. ყოველთვის მადლიერებით გაიხსენეთ დიდი მასწავლებლები და ადამიანები, რომლებიც თქვენთან ერთად ვარჯიშობენ ჯგუფებში და მუშაობენ კოლექტივებში, რათა დაეხმარონ ბოდჰის მიღებაში, განმანათლებლობის მიღებაში და ფავორის სინათლის დანახვაში.
ჩვენი საქმიანობის მიზანია:
სწავლების შესწავლა, შენარჩუნება და გავრცელება.
ღმერთის დიდებისა და ყველა ცოცხალი არსების კეთილდღეობისთვის!
იგუმენი ვალიკო (დჰარმას სახელი: დამო დიზი)
ჩვენ არ ვაგროვებთ ქუქი-ფაილებს.
ჩვენ არ ვეძებთ მატერიალურ სარგებელს ურთიერთობიდან.
იგრძენით თავი კომფორტულად. მიიღეთ სიამოვნება და სარგებელი და დაეხმარეთ სხვებს, იცხოვრონ უფრო ჯანმრთელი და ბედნიერი ცხოვრებით.
ჩვენ ვმუშაობთ Qi ენერგიაზე. და ე.წ. ღვთაებრივი ენერგიებით. გამოიყენეთ ყველაფერი, რაც აქ გაგაცნობთ, რათა წინ წახვიდეთ გზაზე. იკითხეთ და მიიღეთ ყველაზე თანამედროვე და კეთილშობილი პროფესიები, იპოვეთ მათში მოწოდება და განხორციელება.
სწავლების შესაბამისად პრაქტიკის გავლით, მალე თქვენ გახდებით საყრდენი სხვა სანსარას ტყვეებისთვის, ჭეშმარიტების მაძიებლებისა და ჯანმრთელობის მოპოვებისთვის. ყოველთვის მადლიერებით გაიხსენეთ დიდი მასწავლებლები და ადამიანები, რომლებიც თქვენთან ერთად ვარჯიშობენ ჯგუფებში და მუშაობენ კოლექტივებში, რათა დაეხმარონ ბოდჰის მიღებაში, განმანათლებლობის მიღებაში და ფავორის სინათლის დანახვაში.
ჩვენი საქმიანობის მიზანია:
სწავლების შესწავლა, შენარჩუნება და გავრცელება.
ღმერთის დიდებისა და ყველა ცოცხალი არსების კეთილდღეობისთვის!
იგუმენი ვალიკო (დჰარმას სახელი: დამო დიზი)
შაოლინის ბუდისტური მონასტრის ტრადიციების შესწავლისა და განვითარების ცენტრი
პორტალი მსოფლიო მემკვიდრეობის ნაწილია და შეიცავს ინფორმაციას საუკეთესო ჯანდაცვის პრაქტიკის შესახებ. ფუნქციონირებს ძირითადი მიზნით, ფართო საზოგადოებისთვის მიაწოდოს ინფორმაცია უძველესი ცოდნისა და ტექნოლოგიების შესახებ, რომელიც დადასტურებულია თანამედროვე კვლევებით. შაოლინის მონასტრის მემკვიდრეობიდან და საბრძოლო ხელოვნებიდან, კვანტური ტექნოლოგიებისა და უმაღლესი ტექნოლოგიების სამეცნიერო პროგრამებამდე, რომლებიც ახლა ყველასთვის ხელმისაწვდომია ონლაინ ყოფნის საშუალებით. შაოლინის ბუდისტური მონასტრის ტრადიცია 1500 წელზე მეტია, რაც ადამიანებზეა ორიენტირებული!
პორტალის ინფორმაციული შევსება დჰარმა-ცენტრით "სუკჰავათი" ხორციელდება შემდეგი მხარდაჭერით:
მსოფლიო ორგანიზაცია სერინჯი-კემპოსა და იაპონიის სუფთა მიწის სკოლა ჯეოდო-სინსუს, აურვედის საერთაშორისო ასოციაცია, ტრადიციული ჩანის კუნგ-ფუს მატარებლები ბუდიზმის ტაძარში "შაოლინი" ჩინეთში, ქრისტიანული ტრადიციის წარმომადგენლები ისიჰია: ვალაამისა და აფონის სასულიერო პირები. და სხვა სულიერი და სამკურნალო ცენტრები, სამეცნიერო და კვლევითი დაწესებულებები და კოლექტივები, გამოცდილი პრაქტიკოსები და საბრძოლო ხელოვნების ოსტატები მთელ მსოფლიოში.
ამ საიტის მასალის გამოყენება და გავრცელება შეიძლება მხოლოდ არაკომერციული მიზნებისთვის. "საიტის მასალების გამოყენება ნებადართულია GNU FDL ლიცენზიის შესაბამისად"
SHAOLINWAY.online/ge
პორტალის ინფორმაციული შევსება დჰარმა-ცენტრით "სუკჰავათი" ხორციელდება შემდეგი მხარდაჭერით:
მსოფლიო ორგანიზაცია სერინჯი-კემპოსა და იაპონიის სუფთა მიწის სკოლა ჯეოდო-სინსუს, აურვედის საერთაშორისო ასოციაცია, ტრადიციული ჩანის კუნგ-ფუს მატარებლები ბუდიზმის ტაძარში "შაოლინი" ჩინეთში, ქრისტიანული ტრადიციის წარმომადგენლები ისიჰია: ვალაამისა და აფონის სასულიერო პირები. და სხვა სულიერი და სამკურნალო ცენტრები, სამეცნიერო და კვლევითი დაწესებულებები და კოლექტივები, გამოცდილი პრაქტიკოსები და საბრძოლო ხელოვნების ოსტატები მთელ მსოფლიოში.
ამ საიტის მასალის გამოყენება და გავრცელება შეიძლება მხოლოდ არაკომერციული მიზნებისთვის. "საიტის მასალების გამოყენება ნებადართულია GNU FDL ლიცენზიის შესაბამისად"
SHAOLINWAY.online/ge